Gesundheit
Energy-Shots: Gefährliche Energydrinks
Eine amerikanische Studie hat nun die Energy Drinks unter die Lupe genommen. Das Ergebnis ist erschreckend: Die Energy Shots zeigen keine Wirkung im therapeutischen Sinne...
Vitamin K
Ob zur Bildung von Proteinen, für die Blutgerinnung oder zur Reinigung der Blutgefäße – Vitamin K erfüllt im Körper einige Aufgaben und stellt damit ein...
Vitamin E
Das fettlösliche Vitamin E ist ein Sammelbegriff für verschiedene natürlich vorkommende Komponenten, die sog.Tocopherole und Tocotrienole. Lange Zeit wurden die Bedeutung und die Vielzahl der...
Vitamin A
Vitamin A – in den meisten Menschen weckt dieser Begriff wohl sofort Assoziationen zu leuchtend Karotten. Doch welche Wirkung hat dieses Vitamin überhaupt im Körper,...
Vitamin B5 Pantothensäure
Bei manchen Leuten weckt der Begriff Vitamin B5 Assoziationen zu den wichtigen Bestandteilen der Bierhefe. Doch welche Wirkung hat dieses Vitamin im menschlichen Organismus wirklich?...
Baby Essensplan fürs 1. Lebensjahr
Die Entwicklung des Babys ist im ersten Lebensjahr besonders rasant. Daher benötigen Säuglinge sehr viel Nährstoffe und Energie. Der folgende Beitrag erläutert, wie sich eine...
Fit mit Yoga – Effizienter Muskelaufbau
Vielen Menschen glauben, dass Yoga nur aus Entspannung, Meditation, Atemübungen sowie bestimmten Stretching-Methoden besteht. Heute werden die Yoga-Übungen aber auch für einen effizienten Muskelaufbau eingesetzt....
