Gesundheit
Vitamin C
Vitamin C ist wohl das bekannteste Vitamin überhaupt. Das auch unter dem Begriff Ascorbinsäure bekannte Vitamin kommt in der Nahrung vor allem in Obst und...
Vitamin B12
Jeder Mensch braucht Vitamine, sie sind die Vitalstoffe für den Körper. Besonders im Herbst und im Winter sollten wir unserem Körper genügend Vitamine anbieten. Am...
Vitamin B11/B9
Ernährung ist es oft der Fall, dass nicht ausreichend Nährstoffe in der Nahrung vorhanden sind. Dies kommt vor allem durch eine einseitige Ernährung vor. Immer...
Vitamin B7
Das Vitamin B7, auch als Biotin bezeichnet, nimmt eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat- Eiweiß- und Fettstoffwechsel ein und ist darüber hinaus für verschiedene Funktionen im...
Vitamin B6
Vitamin B6 ist ein Sammelbegriff von Pyridoxol, Pyridoxal und Pyridoxamin, drei chemisch ähnliche Stoffe, die alle eine Vorstufe des aktivem Vitamins Pyridoxalphosphat bilden. Der menschliche...
Vitamin B5
Pantothensäure gehört zu den B-Vitaminen und die bekanntere Bezeichnung lautet Vitamin B5. Der Ursprung des Namens Pantothensäure kommt aus dem Griechischen – pantothen, was sich...
Vitamin B3
Vitamin B3 gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und nimmt im Körper eine Fülle an Aufgaben wahr. Unter anderen ist es für die Gesundheit der Haut...
Vitamin B2
Die Gruppe der B-Vitamine umfasst insgesamt acht Vitamine, die alle regulierend im Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel wirken. Zugehörig zur Gruppe der B-Vitamine sind die Vitamine...
